한 번의 사고로 굳어버린 몸…“마음은 괜찮은데, 몸이 기억하고 있어요”자전거 트라우마를 이겨내는 나리의 이야기부터국토종주 버킷리스트 실현을 위한 유쾌한 계획들까지!그리고 라플 팀의 꿈… 1년 뒤 구독자 50만?!💪#자전거트라우마 #극복도전 #국토종주

클릿은 생각보다 쉽게 안 껴집니다…안장에 앉았지만, 발은 공중에 붕~실패와 멘붕을 딛고 결국 “꼈다!” 외치는 그 순간!그리고 그 뒤에서 촬영중인PD?“PD님, 살 빠지시겠는데요?” 😂#클릿입문 #자전거초보 #자전거실전

자전거 탈 때 핸들만 돌리면 안 된다고요?고개 돌리는 것만으로 자전거 방향이 바뀐다!시선은 곧 방향타, 이 원리를 알면코너도 자연스럽게, 장애물도 매끄럽게 피해갈 수 있어요.스키, 보드에서도 강조하는 그 시선 기술!자전거 초보라면 필수 시청입니다 🎯#자전거시선 #방향전환 #자전거팁

자전거 클릿 출발, 무작정 페달 밟으면 안 됩니다!브레이크→클릿→페달 위치→정면 주시→출발이 순서 하나하나가 다 이유가 있어요.안장 앉는 타이밍, 왼발 클릿 끼는 타이밍까지!이대로만 따라 하면 누구나 안정적으로 출발 가능합니다.클릿 입문자라면 필수 시청! ✅#자전거출발 #클릿출발 #클릿페달

클릿 출발할 때 가장 무서운 순간?바로 페달 밟고 안장 앉는 그 타이밍!브레이크 놓는 순간부터 중심이 무너지기 시작한다구요😭출발이 두려운 자전거 초보를 위한 실전 팁 모음!연습 순서만 알아도 자전거 탈 때 무서움이 반으로 줄어듭니다.이거 모르고 출발하면 100% 휘청입니다!#클릿출발 #자전거초보 #자전거연습

클릿 입문할 때 가장 무서운 건?바로 넘어짐💥! 저도 셀 수 없이 넘어졌지만…지현이는 아직 한 번도 안 넘어졌다고?!그 비결은 바로 1:1 코칭과 제대로 된 배움!#자전거초보 #클릿슈즈 #클릿코칭

클릿 입문자라면 한 번쯤 겪는 ‘출발 공포증’!오른발 먼저? 페달 각도는? 안장은 언제 앉아야 할까?처음 탈 땐 다리가 덜덜 떨리는 그 순간😂출발부터 불안감 해소하는 꿀팁 공개합니다!#클릿페달 #자전거초보 #자전거출발팁

시트 포지션과 안장 각도, 이렇게 바꾸면 됩니다.페달링 자세와 무릎 각도까지 자연스럽게 개선!진짜 피팅은 몸이 먼저 반응합니다.#자전거피팅 #시트포지션 #안장각도 #페달링자세